Se ha escrito mucho acerca de la gratitud. Algunos dicen que es un sentimiento o emoción que se experimenta de forma natural, mientras que otras personas indican que si es posible generar de forma consciente esa sensación de agradecimiento.
Desde mi punto de vista, creo que el sentimiento de gratitud si se puede incorporar como una parte fundamental de nuestra vida. Es muy saludable, detenerse y admirar por ejemplo una puesta de sol y observar lo que sucede en nuestro interior, esa especie de paz, o sensación de quietud, admiración o contemplación.
Para conocer si estamos apreciando lo que tenemos de positivo en nuestro entorno, se hace imprescindible que exista un espacio para observar lo que estamos sintiendo, y es allí donde podemos reconocer si estamos sintiendo ese estado de gratitud por algún evento o simplemente por estar vivos.
La gratitud está relacionada con la palabra recibir, porque generalmente el sentimiento de agradecimiento llega o se expresa por el favor recibido. También desde un estado más contemplativo de la vida, se puede recibir o llegar a ese sentimiento a través de la observación de lo que acontece alrededor y de cómo influye a nuestro favor.
Te invito a ver y escuchar el siguiente vídeo, en el cual te estoy entregando en forma de palabras un mensaje para que te abras a recibir, solo siente y percibe la gratitud en ti.
Gracias por compartirlo con todas esas personas que son importantes para ti.
En Gratitud Infinita.
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Tai Nuñez.
