Ahora mismo reclamo mentalmente, emocionalmente, física y espiritualmente, toda la paz, calma y serenidad en mi.
🔸La paz y serenidad se encuentra en nuestro interior y para ello el ancla fundamental es nuestra propia respiración.
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Volver nuestra mirada hacia adentro, respirando suave y profundamente, nos permite salir de los pensamientos recurrentes de miedo o ansiedad.
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Es posible estar en calma si nos enfocamos en respirar consciente. Si haces de ello una práctica diaria con un mínimo de 10 minutos tres veces al dia, te aseguro que te sentirás con más calma.
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La vida nos está haciendo un llamado urgente para que hagamos consciente nuestra conexión con el Ser de Luz que todos somos.
En Gratitud Infinita.
Seguimos en Expansión.
Tai Nuñez.
