Deja de perder todo lo bueno del presente...

 

Deja de perder todo lo bueno del presente por seguir viendo hacia el pasado.🍃

☑️ Enfócate en el ahora y observa con detenimiento cuáles son las posibilidades que están presentes en cada situación.
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Es importante desaprender y soltar esos patrones que impiden mirar lo nuevo que se está desarrollando frente a ti, y aunque pienses que no te gusta, siempre enfoca tu atención en reflexionar y pregúntate:.❓❓❓
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✅Qué hay de bueno aquí que no estoy viendo?.
✅Qué me trae de bueno esta situación?.
✅Y si me permitiera recibir claridad sobre esto?.
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Suelta el pasado, si estás en ese espacio por muy bello o encantador que te haya parecido, no podrás accionar con toda tu atención aquí y ahora, escapándose oportunidades que no pudiste ver por estar viviendo en el pasado. 
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📌Cuida tu energía, observa lo que piensas, dices, ves y escuchas. #activatuconsciencia
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Cuanto más silencioso te vuelves...

 

"Cuanto más silencioso te vuelves, más puedes escuchar."🍃 Ram Dass.
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Esto es un maravilloso hábito, bueno yo diría más que un habito, es una elección de bienestar contemplar el todo y a ti mismo, desde adentro en silencio. 🍃
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Cuando eliges tomarte unos minutos para estar contigo, tu respiración, y ese silencio que va llegando hasta a ti, te puedo asegurar que no volverás a ser la misma persona. 🍃

Diariamente tenemos una cantidad de pensamientos recurrentes que vienen del pasado, así como los nuevos que se van incorporando a medida que avanzamos por la vida. Así que la única manera de volver a la calma y la paz de nuestra mente, es haciendo silencio, tomando un espacio para sentarnos a respirar de forma lenta y profunda, conociendo realmente la verdadera naturaleza de lo que somos a través de contemplar el silencio. 

Esta práctica se puede ir desarrollando de forma paulatina, sin prisas. Es decir, lo vas realizando por períodos cortos de tiempo y vas aumentando los minutos a medida que te vas sintiendo más a gusto contigo. 

Te invito a que lo practiques y puedas comenzar a disfrutar del silencio y de pasar más tiempo en tu propia compañía.  

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Solo siente, permite tu recibir...

 

Solo siente, permite tu recibir, y dale la bienvenida a tus bendiciones.✨

Como mentor espiritual y asesor en bienestar consciente, algunas de las personas que he atendido me han preguntado: Todo hay que verlo "color de rosa"? es decir, ignorar la "realidad" en el mundo?.✨

Esta es una pregunta muy válida.✨

Desde hace años, ya la Metafísica lo decía a través de la maestra Cony Méndez: Que todo es mente y si te enfocas en lo que no te gusta, obtendrás más de ello. Ahora bien, si deseas recibir lo mejor de la vida, pues enfócate en tus bendiciones.✨

En la actualidad, una gran cantidad de libros y exponentes del tema espiritual y desarrollo personal, también lo siguen indicando.✨

Y cómo logras enfocarte en tus bendiciones?.

✔️Observa con atención lo que sucede en tu vida y comienza a identificar lo que si te gusta, lo que te parece una bendición, y agradece por ello.

✔️Incluye siempre a tu cuerpo y lo bien que se encuentra o la mejoría que está teniendo si estás pasando ahora por alguna molestia física.

Hacer este cambio de enfoque te traerá muchas más bendiciones, siente la vida y ábrete a recibir con el corazón agradecido.✨

📌 Cuida tu energía, observa lo que piensas, dices, ves y escuchas. #activatuconsciencia

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Todo lo que te pertenece y funciona está en camino hacia ti ahora.

 

<<•Todo lo que te pertenece y funciona está en camino hacia ti ahora.•>>

Sin importar lo que te pueda estar mostrando el mundo allá afuera, si mantienes en tu mente este tipo de pensamientos 💭 que te apoyan 💯, comenzarás a construir las bases para que te comiencen a llegar esas situaciones que corresponden con tu sistema de pensamientos. 😊

Desde hace muchísimos años en los 📕📖 de metafísica de #ConnyMendez, así como de otros autores, escribieron acerca de un mundo o universo mental, en el cual todo es mente. 😎

Te invito a que comiences a darte cuenta que todo lo que llegas a "ver" es el resultado de pensamientos que ya "tienes" dentro de ti y eso es lo que la vida te muestra de distintas maneras.😏

Por ejemplo, si te llega una imagen de algo o te hablan de algún suceso, la mente buscará mostrarte mas de eso, de distintas formas y maneras, siendo todo producto de las imágenes o situaciones a las cuales le pusiste tu atención y emoción. 😨😬😞😂

Te invito a que hagas la prueba con una situación que llegó a ti por una supuesta "casualidad" y toma un tiempo para revisar 📝 cuales fueron los eventos o pensamientos previos que hicieron posible que llegara hasta ti.

Si te tomas el tiempo de hacerlo, te sorprenderás.

Enfócate en lo que si deseas que llegue a tu vida y lo que no te gusta mucho, simplemente déjalo pasar como las nubes ⛅ en el cielo. 😊

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Que la visión interior guíe tu camino.

 

Todos tenemos la posibilidad de acceder más allá de lo que podemos ver a través de nuestros ojos físicos.✨

Hay una visión fuera de toda comprensión analítica y que nos lleva a mirar en profundidad lo que en realidad Somos. ✨

Permite que esa visión interior guíe tu camino en conexión con la vibración de tu corazón. 💙

Cierra los ojos del cuerpo y abre los ojos del mundo interior, en el cual encontrarás todas y cada una de las verdades de la existencia. 

Pareciera tan evidente que debemos enfocarnos en esa supuesta realidad que vemos afuera y vivir desde ese mundo ilusorio, ya que lo experimentamos de forma inmediata cuando abrimos los ojos físicos en el momento de nuestro nacimiento, sin embargo, varios autores de libros, personas de mucha sabiduría relacionados con la espiritualidad como por ejemplo Buda, han dejado a través de sus escritos, que donde realmente sucede lo grandioso de la vida y sus respuestas, es en nuestro interior.

Allí está la magia y el misterio de nuestra maravillosa existencia.

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Quien elige el camino del corazón no se equivoca nunca.

Quien elige el camino del corazón no se equivoca nunca. Popol Vuh.✨

En el corazón puedes ubicar todas las respuestas que estabas buscando, y para llegar a ello, primero tienes que sentirte.✨ 

Es tomar un espacio de tiempo todos los días para estar contigo, respirar consciente y comenzar a observar los latidos de tu corazón y lo que tú cuerpo físico tiene que decirte a través de cada sensación.✨

Dejar que los pensamientos vengan y vayan sin enfocarte en la historia que te traen. Solo déjalos pasar.✨

En ese espacio de quietud no hay nada que juzgar como bueno o malo, porque todo se ha experimentado desde la aceptación tal cual como es.✨

📌 Tu energía es valiosa para el mundo: Observa lo que piensas, dices, ves y escuchas. #activatuconsciencia

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Dile cosas bonitas

Me encanta la técnica de hablar frente al espejo.😍👏

La primera vez que supe de ello fue en uno de los libros de mi amada maestra #louisehay ✨

Ese maravilloso y mágico espejo que refleja nuestra imagen, te permite conectar contigo.✨

Si aún no lo has hecho, te invito a que lo hagas como un juego o lo hagas parte de tu rutina, y cada vez que pases por un espejo, te tomes un tiempo para mirarte y decirte cosas que alaben el ser grandioso que Eres.✨

La persona que mejor te conoce eres tú mism@. Comienza por decirte cosas bonitas porque tu mente siempre se cree todo lo que le dices y además de ello, también se cree lo que escucha acerca de ti,  así que es muy importante prestar atención a lo que estás dejando entrar en tu vida. 

Combinar el uso del espejo y tus palabras para decirte cosas bonitas mientras te estás mirando fijamente a los ojos, es una poderosa herramienta para regalarte amor, cariño y atención, además de generar las nuevas creencias en la mente y hacer de ello un hábito muy positivo. 

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